我突然喜欢上练瑜珈,但是之前不规律的生活让我的体重飙升,许多动作做不到位。做超场吸脂术后,我终于可以没有顾虑的练我的瑜珈了。
练习瑜伽有很多好处,只是没有减肥的功效,他是起到拉伸的一个作用。练瑜伽看似轻松、低强度,其实,它有上万个动作,包括弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等。做吸脂术前,我有好多个动作完成不了,因为腹部的肉、全身的肉太多,弯不下去,做不到位,这让我这个半路出家的瑜珈迷情何以堪。瑜伽的每一个姿势都有令身心畅通、提升或恢复元气,达到头脑冷静、情绪稳定的作用。我是真的想学好它。
做了超声吸脂术后,我的身材驱于正常体重,在恢复期,我也坚持练瑜珈,只是动作幅度较小的几个动作。术后恢复效果特别好。
超声吸脂术后,瑜珈动作更到位了,还学了许多以前都不敢去尝试的动作。超声吸脂术太好了。