在出演《丑小鸭的进击》之前姜素拉一直被誉为微胖界的萌妹子。姜素拉自身头架子比较大，脸上有点小肉肉的姜素拉给人点微胖的感觉，不过姜素拉的高挑身材却是出名的好。但是其实姜素拉曾经最重时曾达到70公斤。

　　刚开始姜素拉想往娱乐圈发展时，父母很反对，当然除了父母的反对之外，还有一个阻挠姜素拉的重要因素，那就是当时姜素拉的体重已经达到70公斤。要是以这样的形象报考戏剧系的话绝对会失败，所以姜素拉决定减肥。当时姜素拉凭着要进入戏剧系的热情，通过节食，运动，瑜伽，减重20公斤，以自己坚定的意志力打动了父母。

　　易胖体质的她为了成功诠释《丑小鸭大进击》剧中角色服装公司的企划室长，靠著矫正姿势以及不间断地持续减肥，终于成功减重24公斤，也摆脱“女版姜虎东”的绰号。

　　“素拉"韩国意思是海螺。她用自己的毅力从小胖妞成长为一位海中美丽的海螺女神！意思姜素拉用实际行动告诉我们，没有懒女人，没有胖女人，你要美，你要亮，就要拿出自己的实际行动。