北京整形医生表示，牙齿矫正是一项需要耐心的整形手术，欲速则不达。一般来说，牙齿矫正的时间是在1年到3年不等，时间因人而异，要具体情况具体分析，我们可以在保证效果的前提下采取措施适当缩短时间。

　　北京整形医生告诉大家要缩短牙齿矫正时间，可以采取如下措施：

　　一、及早进行牙齿矫治

　　牙齿矫正所需时间因治疗者年龄不同而会有所差异，因为随着年龄的增长，牙齿和颌骨的生长空间就越小，畸形牙齿移动就越困难。牙齿矫正越早进行，矫正所需时间就越短。

　　二、选择正规医院

　　选择正规医院和经验丰富的牙齿矫正医生，正畸医生的专业经验可以利用各种有利因素，从而为你大大节约牙齿矫正时间。

　　三、密切配合北京整形医生

　　和正畸医生合作良好，注意保持个人口腔卫生健康，保护矫治器不受损坏，并且按时去复诊，牙齿矫正治疗的时间就会大大缩短。推荐阅读：牙齿矫正的危害有哪些

　　四、牙齿矫正器选择得当

　　选择适当的矫正器，牙齿矫正器在决定牙齿矫正时间长短上虽不是关键性因素，但是也会造成一定的影响。

　　五、注意饮食

　　牙齿矫正期间还要注意饮食，尽量避免吃过硬或是过黏的东西，因为吃这类食物须花费较大的力气去咬或咀嚼，容易导致矫治器松脱或是变形。